Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn nguy hiểm, và các dấu hiệu cảnh báo bao gồm:
– Ngáy to: Ngáy liên tục, đặc biệt là khi kết hợp với các giai đoạn ngừng thở.
– Thức giấc đột ngột kèm theo cảm giác nghẹt thở: Người bị ngưng thở có thể tỉnh dậy vì cảm giác khó thở hoặc nghẹt thở.
– Buồn ngủ ban ngày quá mức: Do giấc ngủ bị gián đoạn, người mắc có thể buồn ngủ liên tục vào ban ngày.
– Đau đầu buổi sáng: Thiếu oxy khi ngủ gây ra nhức đầu khi thức dậy.
– Khó tập trung: Ngủ không đủ giấc làm giảm khả năng tập trung và ghi nhớ.
– Thay đổi tâm trạng: Người bị ngưng thở khi ngủ dễ cáu gắt, lo âu, hoặc trầm cảm.
Nếu gặp các triệu chứng này, cần thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
