Chuyền bóng cao tay hay còn gọi là kỹ thuật chuyền 2. Ở kỹ thuật này, bạn cần nhớ các bước thực hiện như sau:
Luôn sẵn sàng với tư thế chắc chắn, thoải mái. Rồi đưa 2 tay về phía trước, thân người hơi ngả về phía sau. Bàn tay chạm bóng thoải mái sao cho các ngón tay tiếp xúc ở phía trước, 2 ngón tay cái cách mặt khoảng 15cm.
Để đỡ bóng, bạn cần dùng sức cả 10 đầu ngón tay. Trong đó, ngón trỏ và ngón giữa dồn nhiều lực nhất. Khi chuyền bóng, bạn sẽ sử dụng chủ yếu lực của ngón trỏ, ngón tay giữa và ngón tay đeo nhẫn, trong khi đó ngón cái sẽ điều khiển đường bóng.
