Món ăn vị thuốc tác dụng bồi bổ phổi

Đông y ghi nhận một số thực phẩm hiệu quả trong việc bồi bổ phổi ví dụ như quả lê, quất. Quả lê chứa nhiều dưỡng chất giúp cải thiện sức đề kháng, tăng cường chức năng hô hấp. Thường xuyên ăn lê hoặc nấu canh lê với mật ong có công hiệu bảo vệ phổi. Quả quất có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, trị ho, điều hòa khí rất tốt, nhất là đối với trẻ em và người già, người bị viêm phổi, ngoại cảm phong nhiệt có các triệu chứng ho đờm vàng, có tiền sử bệnh hen suyễn. Trong các loại củ, nổi bật trong tác dụng với phổi là cà rốt, su hào. Thực phẩm có tác dụng bổ phổi, bồi bổ cơ thể khác nữa là mộc nhĩ.Quả lê giúp giảm ho, tiêu đờm, bổ phổi. Ảnh: Bác sĩ cung cấp