Ăn bưởi có thể làm giảm cholesterol và triglyceride tốt cho hệ tim mạch. Bưởi còn có công dụng hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi và sắt. Vitamin có trong bưởi giúp giảm các đốm sắc tố trên da nhờ có chứa vitamin C cao.Tuy nhiên, bưởi chứa axit rất lớn, nếu ăn khi đói nó sẽ làm hại dạ dày. Theo các chuyên gia thì việc uống rượu, hút thuốc lá cần có khoảng thời gian là 48 tiếng đồng hồ mới nên ăn bưởi hay uống nước bưởi. Bưởi có tính lạnh, nếu ăn vào khi đang bị tiêu chảy sẽ khiến bệnh càng trầm trọng hơn. Đặc biệt với những người sử dụng thuốc sau đó ăn bưởi sẽ nguy hại đến thận, hay mắc các bệnh về thận.