Rượu, bia là chất kích thích làm tinh thần hưng phấn, tim đập nhanh hơn, nếu uống thêm trà sẽ khiến tim chịu thêm tác động của chất kích thích khác, càng làm tim nhanh mệt. Uống thêm trà, thận sẽ phải làm việc gấp đôi để đảo thải. Nếu không làm việc kịp, các chất này sẽ ứ đọng ở thận làm thận yếu đi, thậm chí gây suy thận. Thông thường không nên uống quá 2 đơn vị cồn/ngày với nam, một đơn vị cồn/ngày đối với nữ và không uống quá 5 ngày/tuần. Một đơn vị cồn tương đương khoảng 3/4 chai/lon bia 330 ml (5%) hoặc 1 cốc bia hơi 330 ml hay 1 ly rượu vang 100 ml (13,5%) hoặc 1 chén rượu mạnh 30 ml (40%).
